Todxs estábamos esperando que el 2020 terminara ¿O no? Todavía cuesta creer que estamos viviendo una pandemia, pero bueno esperemos que este año todo vuelva de alguna manera a ser normal y podamos dejar todo esto atrás. Creo que el 2021 va a ser el año en que empecemos borrón y cuenta nueva, con todo lo que aprendimos en el año pasado.
Ya pasamos estas dos primeras semanas de enero, es tiempo de sentarnos y ver como podemos hacer para ser una mejor versión de nosotrxs este año. Mirá estos consejos para que puedas hacer del 2021 tu mejor año. ♥
1. Organizá tu espacio físico y digital.
Si no lo hiciste antes, please ¡Empezá ahora ! No es necesario que tengas todo perfecto en un día, porque ya sabemos que empezamos con todas las ganas, pasa el tiempo y terminamos en el medio de un caos gigante. Lo mejor es organizar por habitaciones o secciones e ir decidiendo de a poco con qué te quedás.
A pesar de que vivamos en un mundo completamente digital siempre nos olvidamos de borrar y organizar nuestros celulares y computadoras. Podes tener todo organizado en tu vida física pero si te olvidas de las herramientas que más usas diariamente vas a estar igual de estresadx. Al igual que en el espacio físico tenés que empezar de a poco, revisá fotos, videos, apps, mensajes, archivos, borrá suscripciones, etc.
2. Chau toxicity.
Algo que definitivamente no necesitás en este año, ni en ningún otro, es todo aquello que drena tu energía sin ningún aporte constructivo. O sea, no es que elimines todo lo que no te gusta porque te sacan de tu zona de confort para que puedas crecer como persona, sino todo aquello que no te aporta nada y solo te brinda negatividad.
Gracias Universo por tener el «unfollow«; todas las cuentas y personas que no aporten nada y solo te hagan sentir mal ¡Bom eliminalas de tu vida física y digital! No necesitás seguir cargando con relaciones toxicas, punto.
3. To do list.
Los «To do list» no son para todo el mundo lo sé, pero no necesitás hacer listas exhaustivas para todo si es que no querés. Podés hacer listas semanales con cosas que te gustaría hacer en ese lapso y tomártelo de forma más relax. Estoy segurísima que vas a amar ese sentimiento de ir tachando todas las cosas que querías terminar y nunca lo hacías.
Porque pasa que muchas veces nos olvidamos y terminamos haciendo todo a último momento. ¿O soy solo yo? Amo las listas, tengo una de año, cada tres meses, mensual, semanal y diaria :O No es para todos pero me ayuda bastante a organizarme.
4. Romantizá tu vida.
Basta de siempre tirarnos para abajo, de compararnos y de dudar de nuestro potencial. O sea estamos en el 2021 y todavía seguimos con todos estos pensamientos de que no somos suficiente. ¿Suficiente para quién? Empezá a sentir que estás en la cima del mundo, romantizá tu vida y que nadie te diga lo contrario.
Arriesgate, falla y empezá de nuevo. No compares tu apariencia con los estándares sociales, no tienen sentido y además viven cambiando. Lo más atractivo es una persona segura de si misma 😉 Y por supuesto no todo son las apariencias. Divertite y olvidate de lo que piense el resto, aunque suene cringe pero solo vivimos una vez hacé que valga la pena.
5. Apoya emprendimientos o tiendas locales.
No necesariamente tenés que comprar para apoyar a esos emprendimientos o tiendas de tu localidad, con el simple hecho de dar like, compartir o comentar ya estás haciendo muchísimo ! Siempre que puedas decidí comprar en emprendimientos antes que en grandes empresas, no importa cuánto puedas gastar, siempre es mucho para las personas que trabajan duro para mantenerse a flote.
Además es muy lindo poder ayudar y encontrar productos que sabés que son realizados éticamente en tu propio país. Tratemos de evitar comprar en grandes empresas de fast-fashion, hipermercados, etc y optemos por ir a nuestro almacén del barrio, ferias, tiendas online locales 🙂
6. Save that coin.
Terrenos de adult life. Si es que tenés la posibilidad, siempre es importante tener ahorros «para un día lluvioso» como dicen. Si contás con un ingreso estable apartá un porcentaje y guardalo en vez de comprarte lo primero que se te cruce. Una buena opción es ahorrar tratando los productos que comprás como «inversiones» y evaluando la vida de los mismos.
Ejemplo: Necesitás comprarte una cartera, en vez de comprarte una que sabés que no te va a durar ni un año espera un poco y comprate una con más calidad, para así evitar que vuelvas a gastar en otra a los pocos meses. ¿Me expliqué bien? jaja. En fin, estemos más conscientes de nuestras finanzas, puede parecer aburrido y de «adulto» pero es importante entender nuestro comportamiento de consumo y evitar comprar por comprar.
7. Cuidá tu cuerpo como como si fuera el único. Plot twist: lo es.
Primero dejá de criticarlo y compararlo con los demás. No tiene sentido angustiarse por como nos vemos cuando no lo podemos cambiar, lo mejor que podés hacer es cuidar tu cuerpo, ingiriendo comidas saludables pero no sentirte culpable por comer las que no son tan saludables.
Tratá de cocinar más con productos más saludables, si amás el helado buscá recetas para hacerlo vos o cociná en el horno las papas fritas en vez de fritarlas. Todo necesita un balance. También es bueno que busques algo que te haga mover y ejercitar tu cuerpo, no para verte de «x» forma sino para ser más fuerte, mover tu sangre, liberar Endorfinas, ejercitar tus músculos, en fin de todo.
8. Seguí aprendiendo.
El año pasado uno de mis «goals» era aprender y leer más. Creo que es muy importante estar constantemente aprendiendo sobre temas que no estamos acostumbradxs y en los que queremos participar más de conversaciones. Además te cambia la forma de pensar, te abre puertas a otras ideas que antes ni se te ocurrían y por sobre todo te da más perspectiva de las cosas y el mundo.
Encontrá la manera que te sea más fácil de ingerir este nuevo conocimiento, en el 2021 no tenés excusa ya que hay mil formas de aprender. Mis favoritas son descargar libros online para mí Kindle, escuchar podcast o descargar apps educativas. Elegí los temás que más te llamen la atención y empezá de a poco 🙂
¿Tenés alguna otra idea para este 2021? Dejá tu comentario o escribí por IG @onyx.uy ♥
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